池袋エリアでは数えきれないほどのパーソナルジムがありますが、「どのパーソナルジムも高いな～」「どこが一番安いんだろう」と気になっていませんか？
ハッピースートラでは、1回あたり1万円以下で通える池袋エリアにある安いパーソナルジムだけに絞って7つご紹介をしているので、ぜひ参考にしてください。
パーソナルジムマニア業界でも高いパーソナルジムは除外して紹介をしているよ！
池袋の安いパーソナルジムならASPI
池袋の安いパーソナルジムの探し方
池袋の安いパーソナルジムを紹介する前に先に失敗しない選び方を解説していきます。結論安いパーソナルジムを選ぶ時は以下を参考にしてください。
- 目的に合っているのか
- トレーナーの質が高いのか
- 通いやす立地・アクセスなのか
- 口コミ・評判がいいのか
池袋で安いパーソナルジムを探している方は、おそらく料金の安さ重視でパーソナルジムを選ぶと思います。ただ、その選び方ですと失敗してしまう可能性が高いのです。
例えば2,3ヶ月で減量したいと思っているのに、料金の安さに惹かれてしまって短期間では減量出来ないパーソナルジムに通ってしまうと、どうなるでしょうか？
読者ストレスでやめてしまいそうですね
パーソナルジムマニア料金の安さに惹かれてしまった典型例ですよ
パーソナルジムに通う時は本来の目的を忘れてはいけません。短期間で減量したいのなら料金の安さではなくサービスの質を重視しなければなりませんし、運動不足解消なら月額1～3万円で通えるパーソナルジムで十分ですよ。
安いパーソナルジムを選ぶ際に上記のことをしっかり確認しておきましょう。
池袋にある安いパーソナルトレーニングジム7選
池袋にある安いパーソナルジムを7つご紹介していますが、順番に見ていくのは大変かと思います。そこで特徴別に分けてご紹介をしているので以下の画像を表を参考にしてください。
①ASPI 池袋店：1回あたり3,500円～で通える
- 1回あたり3,500円～で通える
- 採用率0.15%の米国資格を保有トレーナー
- 無理のない丁寧な食事アドバイス
アスピ 池袋店は、池袋駅から徒歩3分で通えるパーソナルジムです。
1回あたり3,500円～という業界でも群を抜く低価格で通うことが可能。短期集中プランですと1回あたり1万円を超えますが、月額制プランですと月7,600円～から通えるので費用を抑えたい方にピッタリです！
しかもただ安いだけでなく採用率0.15%の厳選されたパーソナルトレーナー陣による高品質のトレーニングを提供してくれるので、最短で効果を実感。ダイエットはもちろん、姿勢改善や肩こり・腰痛改善などの体の不調改善に強いパーソナルジムです。
読者1回あたり3,500円～で通えるのなら続けられそう！
短期間で急激に痩せてプラン終了後リバウンド、、というパーソナルジムが多い中、アスピでは長期的な視点で一人ひとりに適したサポートを提供。人生最後のダイエットをしたい方におすすめですよ。
業界では唯一プラン中毎日の食事指導を実施。低価格且つ高品質のサービスを提供してくれることからアスピのユーザー継続率は98%と業界でも圧倒的の実績を誇っています！
ASPIの料金プラン
| 体験料 | 無料体験 |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円 無料体験当日の入会で無料 |
| 料金 | 【シェイプアッププラン】 1回50分/全7回：109,000円 1回50分/全14回：211,000円 1回50分/全7回：310,200円 【マンスリープラン】 月2回：7,600円 月3回：11,400円 月4回：15,200円 月6回：22,800円 月8回：28,000円 |
| 決済方法 | 現金、各種クレジットカード |
ASPIの口コミ・評判
本格的に始まってから1ヶ月が経ち、体重2kgぐらい落ちました。他の運動もやってますが、毎日の食事指導がすごく役に立ちました！
引用：ASPI池袋店
みなさん前向きに優しくコーチングをしてくれるので、毎回楽しくトレーニングできます。食事トレーニングも分かりやすく丁寧に教えてくれますし、こちらに通ってから体型や体調が自分史上最高潮にいいです！
引用：ASPI池袋店
担当の松澤インストラクターは、知識も豊富で、的確に丁寧に指導してくれます。産後で凝り固まった肩周りがスッキリし、お腹周りをはじめ、身体の機能回復もしてきました。
引用：ASPI池袋店
トレーニングの姿勢のクセやどこの筋肉を使うと効率的などの詳しいところまで指導してくれるので、ムダのないトレーニングが出来ています。筋肉が増えたのに半年くらいで8㌔くらい痩せて満足しています✩
引用：ASPI池袋店
もっと口コミ・評判が知りたい方は、こちらの▶︎APSIの口コミ・評判を徹底調査をご覧ください。
ASPIの営業時間やアクセス
| 住所 | 〒171-0022 東京都豊島区南池袋３丁目１３−１７ MASHITA5 ビル 6F |
|---|---|
| アクセス | 池袋駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 月~金曜日：10:00~22:00 土曜日・日曜日：09:00~22:00 |
| 定休日 | 不定休・年末年始 |
＼ 月額7,600円～で一生モノのカラダ作り ／
②Lastyle：筋トレ×ボクシング×ピラティス
- 週1回60分のプログラムで結果が出る
- キツイ食事制限はしない
- 月額35,200円～から通える
- バルクアップにはやや不向き
ラスタイルは、池袋駅から徒歩5分で通えるパーソナルジムです。
「筋トレ（高強度）、ボクシング（中強度） 有酸素運動（低強度）または、ピラティス」という独自のオリジナルメソッドで効率的にダイエットが可能。しかも週1回60分のプログラムで結果が出るので続けやすいと評判です。
あなたの目標に適したプログラムを提案。担当が変わってしまい効率的にトレーニングが出来ないパーソナルジムが多い中、ラスタイルでは最初から最後まで同じトレーナーがサポートをするので安心ですよ。
パーソナルジムマニア完全個室のマンツーマンのため、初心者の方でも安心して運動が出来ます！
シャワールームやメイクスペースも完備しておりお水も飲み放題なので完全手ぶらで通うことが可能。30日間の全額返金保証があるのでもし効果を実感出来なかった時でも安心です。
食事指導に関しても「きちんと食べるダイエット」を採用しているのでストレスなく減量することが可能。
Lastyleの入会金や料金プラン
| 体験料 | 無料カウンセリング |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円 →今なら入会金半額 |
| 料金 | 月4回プラン：月額35,200円 月8回プラン：月額66,000円 食事サポート：月額11,000円 |
| 分割払い | ー |
| 決済方法 | 銀行振込、クレジットカード決済 |
Lastyleの口コミ・評判
なりたい身体に合わせたプログラムで筋トレをしていきます。キツくても頼もしいトレーナーさんのおかげで楽しくあっという間に時間が過ぎていきます。
引用：Lastyle
久しぶりのパーソナルジムで体力的にも心配でしたが、その日の体調に合わせてかつ私の理想の体型になるようなメニューを組んでいただいたので、楽しくトレーニングできました。
引用：Lastyle
16回コースで入会しました。結果は体重マイナス13.2キロ、体脂肪マイナス11%、服はLサイズからSサイズになり最高の結果を得られました！
引用：Lastyle
通い始めてまだ1ヶ月半くらいですが、すでに5キロ体重も減り、見た目にも変化があったように感じます。
引用：Lastyle
Lastyleの営業時間やアクセス
| 住所 | 〒170-0013 東京都豊島区東池袋１丁目２３−１３ 第一岡村ビル 2階 |
|---|---|
| アクセス | 池袋駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 9:00～22:30 10:00～20:30 |
| 定休日 | ー |
＼ 筋トレ×ボクシング×ピラティス ／
③LiME 池袋店：自重トレーニング中心
- オーダーメイドトレーニング
- 管理栄養士監修の食事指導
- 某Rジムの1/2以下の料金設定
- 10大安心保障があるので安心
- バルクアップには向いていない
ライム 池袋店は、池袋駅から徒歩4分で通えるパーソナルジムです。
通常のパーソナルジムですと大きなマシンを使ったトレーニングが主流ですが中には苦手な方もいるでしょう。ライムでは自重トレーニング中心ですので筋トレをしたことが無い方でも安心。
資格を有している専門的なトレーナーだけを採用しており、1人1人の運動レベルに合わせて指導をしてくれます。完全個室空間なので周りの視線を気にする必要がありませんし、返金保証や店舗相互利用などの10大安心保証が用意されていますよ。
読者自重トレーニングなら続けられそうです！
体験トレーニングをしている様子
LiMEの料金プラン
| 体験料 | 無料 |
|---|---|
| 入会金 | 38,500円 |
| 料金 | トライアル16回：132,800円 メンテナンス8回：70,400円 スタンダード2ヶ月：217,800円 コミット3ヶ月：326,700円 |
| 分割払い | 最大32回 |
| 決済方法 | 現金・クレジットカード |
LiMEの口コミ・評判
LiMEの営業時間やアクセス
| 住所 | 〒171-0022 東京都豊島区南池袋１丁目１２ ＭＩビル 5階 |
|---|---|
| アクセス | 池袋駅から徒歩4分 |
| 営業時間 | 8:00〜21:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
＼ 自重トレーニング中心で続けやすい ／
④The Exercise Coach 池袋に2店舗：月額17,600円～のAIジム
- 月額17,600円～なので続けやすい
- AIがトレーニングの負荷を管理してくれる
- 手ぶらで通えるサービスや食事指導
- 短期間でのボディメイクが出来ない
エクササイズコーチは、池袋に2店舗展開されているパーソナルジムです。
日本全国でも珍しいAIを活用したパーソナルトレーニングを採用しており、人工知能が負荷を管理してくれるので効率的に鍛えることが可能。1回あたり20分間のトレーニングですので隙間時間にサクッと通うことが出来ますよ！
しかも月額17,600円～というパーソナルジムとは思えない料金で通えますし、ただ安いだけでなくトレーニングに必要なウェア等の無料貸し出しや簡単な食事アドバイスもしてくれます。
パーソナルジムマニア人工知能が負荷を管理するパーソナルジムです！
The Exercise Coachの料金プラン
| 体験料 | 90分の無料体験 |
|---|---|
| 入会金 | 19,800円 一部の店舗で0円になる |
| 料金 | 月2回プラン：17,600円 月4回プラン：25,080円 月8回プラン：31,680円 |
| 分割払い | ー |
| 決済方法 | クレジットカード決済もしくは口座引き落とし |
The Exercise Coachの口コミ・評判
始めて1ヵ月で体重が落ち、最近はあまり変化はありませんが、暴飲暴食した次の日でもそんなに変わらなかったり、お腹が少し凹んできたのはうれしく思います！
引用：エクササイズコーチ池袋東口店
始めてから10ヶ月たちましたが10キロ近く痩せました！短い時間で済むし普通のパーソナルより安いので筋トレ習慣つけたい方におすすめです！
引用：エクササイズコーチ池袋東口店
20分とうたってますが、実質15分くらいなため、飽き性な私にはちょうど良いです。 トレーナーの方は常に明るく励ましてくれるため、とても励みになります。
引用：エクササイズコーチ池袋西口店
週2〜でも2万ちょっと、一番リーズナブルなプランで時間帯の制限があるものの1万円ちょっとで始めやすい(他店舗に比べ安い)
引用：エクササイズコーチ池袋西口店
こちらの▶︎エクササイズコーチの口コミ・評判を忖度なしに紹介！でも紹介しているので、ぜひ参考にしてください。
The Exercise Coachの営業時間やアクセス
| 住所 | 【エクササイズコーチ 池袋東口店】 〒171-0022 東京都豊島区南池袋３丁目１３−１０ Isp第3ビル 3階 【エクササイズコーチ 池袋西口店】 〒171-0021 東京都豊島区西池袋１丁目３８−５ セイコービル 7階 |
|---|---|
| アクセス | 【エクササイズコーチ 池袋東口店】 池袋駅から徒歩2分 【エクササイズコーチ 池袋西口店】 池袋駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 10:00～20:00（最終受付19:30） |
| 定休日 | ー |
＼ 月額17,600円～のAIパーソナルジム ／
⑤MIYAZAKI GYM 池袋店：平均7年の実務経験のベテラン
- 平均7年の実務経験のベテランのみ
- 全額返金保証があるので安心
- バルクアップに向いている
ミヤザキジムは、池袋駅から徒歩4分で通えるパーソナルジムです。
ミヤザキジムは「業界随一の厳しい採用基準」を徹底しており、平均7年の実務経験のベテランのみを採用。とにかくレベルの高いトレーナーが在籍しているので最短で効果を実感すること間違いなし！
短期間でのボディメイクを得意としており、大手の半額程度の60分7000円～の料金で通うことが可能。ダイエットはもちろんのこと男性向けの筋量増加や女性向けのヒップアップ・くびれ作りなど様々なニーズに対応しています。
パーソナルジムマニアレベルの高いパーソナルトレーナーが揃っています
MIYAZAKI GYMの料金プラン
| 体験料 | 無料カウンセリング 体験レッスン60～90分：5,500円 |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円 →当日入会で0円 |
| 料金 | 48回：369,600円 24回：211,200円 16回：176,000円 8回：96,800円 1回：13200円 |
| 分割払い | 可能（24回コースを8回ずつ、継続は4回ずつ支払う） |
| 決済方法 | カードかお振込み |
MIYAZAKI GYMの口コミ・評判
減量と筋量アップにおいて的確な指導を受け、感謝しています。トレーナーはさりげなくお酒の摂取についても提案してくれ、そのアドバイスが健康に良い変化をもたらしています。
引用：MIYAZAKI GYM池袋店
行けなくなってしまった事もあり、約3ヶ月で16回通いました！体重としては3kgぐらい落ちたのですが、1番嬉しかったのは引き締まって体のラインが変わった事です！まじ筋肉最高です！
引用：MIYAZAKI GYM池袋店
体重54kg 体脂肪率30% →体重51kg 体脂肪率27.5%（-3kg, 2.5%減、自宅の体重計） ※6ヶ月のうち、中2ヶ月はトレーニング・食事指導を空けた状態での結果。それ以外では、毎食のLINE食事指導とトレーニング有り。
引用：MIYAZAKI GYM池袋店
3ヶ月間のトレーニングで、体重▲2.1kg減、体脂肪率▲4.5%減という結果が出ました。 周りからもシュッとしたねと言われたり、自分でも体の見た目が変わったことで、自己肯定感が上がった気がします。
引用：MIYAZAKI GYM池袋店
こちらの▶︎MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)の口コミ・評判でも口コミをたくさん掲載しているので、ぜひ参考にしてください。
MIYAZAKI GYMの営業時間やアクセス
| 住所 | 〒171-0022 東京都豊島区南池袋１丁目１２−７ ＭＩビル 5階 |
|---|---|
| アクセス | 池袋駅から徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 無し |
＼ ベテラントレーナーのみ在籍 ／
⑥Apple GYM 池袋店：海外式ボディメイクを採用
- レンタル品やアメニティが充実している
- 1回あたり3,960円～で通える
- 減量はもちろん肩こり・腰痛改善に強い
アップルジムは、池袋駅から徒歩1分で通えるパーソナルジムです。
姿勢改善に力を入れる海外式ボディメイクを導入しており、ダイエットはもちろんのこと体の不調改善も同時に行うことが可能。1回あたり3,960円～というパーソナルジムとは思えない料金で通うことが出来ますよ！
短期集中プランから月額制プランを提供するパーソナルジムが多い中、アップルジムでは回数券プランをを提供しており自分の好きなタイミングで通えます。レンタル品やアメニティが充実しているので完全手ぶらで通えるパーソナルジムです。
パーソナルジムマニア姿勢改善しながらダイエットが出来るパーソナルジムです！
Apple GYMの料金プラン
| 体験料 | 無料カウンセリング |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円 キャンペーン中なら16,500円 |
| 料金 | 4回チケット：27,280円 8回チケット：49,280円 12回チケット：69,960円 |
| 分割払い | 無し |
| 決済方法 | ■一括払い 銀行お振込 クレジットカード（VISA、JCB、MASTER、AMEX）※分割対応 Paypay |
Apple GYMの口コミ・評判
通いはじめてもうすぐ2ヶ月ですが、体重はそんなに落ちていないもののウエストは細くなってきているので焦らず自分のペースでトレーナーさんと頑張っていこうと思います！
引用：Apple GYM 池袋店
週2回、3ヶ月コースに通っています。丁度半分過ぎたくらいです。 食事制限はせず、指導も受けていないので体重は横ばいですが、見た目、特にお腹まわりや肩まわりが引き締まってきました！
引用：Apple GYM 池袋店
丁寧に教えていただき追い込めるので助かります！日々体が引き締まるのがわかって嬉しいです！食事の摂り方や採るタイミングなども都度アドバイスいただけるのでイメージ沸いてがんばれます。
引用：Apple GYM 池袋店
通って２ヶ月くらいになりますが、 ウエストが-5cm、体重も-5kgと友人からも痩せたね！と言われ、目に見えて効果が出てきたので頑張って良かったと思いました☺️
引用：Apple GYM 池袋店
こちらの▶︎Apple GYMの口コミ・評判を忖度なしに紹介！でも紹介をしているので、ぜひ参考にして下さい。
Apple GYMの営業時間やアクセス
| 住所 | 〒171-0021 東京都豊島区西池袋３丁目３０−１０ ライオンビル 204号室 |
|---|---|
| アクセス | 池袋駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 9:00~21:25 ※店舗によって異なるので公式サイトで確認してください。 |
| 定休日 | ー |
＼ 姿勢改善に強いパーソナルジム ／
⑦Dr.トレーニング 池袋店：医師推奨のパーソナルジム
- 医学的根拠のあるトレーニング
- 採用率3％のパーソナルトレーナー
- 都度払い×チケット制で好きな時に通える
Dr.トレーニングは、池袋駅から徒歩4分で通えるパーソナルジムです。
「運動の無駄をゼロにする」 というコンセプトの元、医学的根拠に基づいた500種類以上のトレーニングの中からあなたに合ったトレーニングを提供。都度払い制の料金プランを採用しており自分の好きなタイミングで通えますよ！
知識・技術を常にアップデートするハイレベルなトレーナー陣が在籍しておりダイエットはもちろんのこと、リハビリや体の不調改善など様々な悩み改善に対応可能です。
パーソナルジムマニア姿勢改善や体の不調改善に強いパーソナルジムですよ
Dr.トレーニングの料金プラン
| 体験料 | 7,100円 |
|---|---|
| 入会金 | 35,600円 |
| 料金 | ・スポットプラン(都度払い制) 45分：7,100円 60分：9,300円 90分：13,700円 施設利用のみ: 1,100円~5,500円 ・ライフメイクプラン(月会費制) 月会費：21,980円 ・ワークアウトプラン(チケット購入制) 16回チケット：140,800円 24回チケット：205,200円 32回チケット：265,600円 |
| 分割払い | 3回～36回までの分割払い |
| 決済方法 | 現金、請求書、銀行振込、クレジットカード |
Dr.トレーニングの口コミ・評判
気がつけば２年半通い、筋力もつきました。栁原トレーナーは若くて美人さんでしっかり計画的にメニューを組んで、こちらの状態を把握してすすめてくださるので安心してお任せしています。
引用：ドクタートレーニング池袋店
コロナ禍でほぼリモートワークになり増え続ける体重と体脂肪率に愕然とし、さすがにこれはまずいと思い通い始めました。 3ヶ月ほど週2-3回のペースで通って体重は約5kg、体脂肪率は7%ほど落ちました。
引用：ドクタートレーニング池袋店
目的はコロナ禍で衰えた筋力の回復とダイエット、週1-2回で現在5ヶ月目に入りましたが、毎回楽しくてあっという間に終わります。
引用：ドクタートレーニング池袋店
目的はコロナ禍で衰えた筋力の回復とダイエット、週1-2回で現在5ヶ月目に入りましたが、毎回楽しくてあっという間に終わります。
引用：ドクタートレーニング池袋店
また、▶︎【医師推奨】Dr.トレーニングの口コミ・評判を忖度なしに紹介！でも紹介しているので、ぜひ参考にしてください。
Dr.トレーニングの営業時間やアクセス
| 住所 | 〒170-0013 東京都豊島区東池袋１丁目４０−１０ 東池Kビル 2F |
|---|---|
| アクセス | 池袋駅から徒歩4分 |
| 営業時間 | 9:00-22:00 |
| 定休日 | ー |
＼ 医師推奨のパーソナルジム ／
池袋の安いパーソナルジムに関するよくある質問
- 池袋の中で一番安いパーソナルジムはどこですか？
-
基本的に安いパーソナルジムのみを紹介していますが、特に1回あたり3,500円～で通えるASPI 池袋店が安いです。
- 池袋の中で全国的に有名なパーソナルジムはありますか？
-
エクササイズコーチが日本全国で有名なパーソナルジムです。
- 一番高評価が多いパーソナルジムに通いたいです。
-
池袋の中で一番高評価数が多いのはASPIでしょう。
池袋の安いパーソナルジムならASPIがおすすめ
池袋の安いパーソナルジムを紹介してきましたが、個人的におすすめなのが1回あたり3,500円～で通えるASPIです。
採用率0.15%のパーソナルトレーナー陣が勢ぞろいしており、高品質のトレーニングを提供。「一生モノのカラダ作り」をモットーに指導をしており満足度が高いことからアスピのユーザー継続率は98%と圧倒的ですよ！
＼ 月額7,600円～で一生モノのカラダ作り ／
ハッピースートラでは、▶︎東京にある安いパーソナルジム7選でも紹介しているので、ぜひ合わせてご覧ください。
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