姫路エリアには様々なパーソナルジムがありますが、予算内で最適なジムを見つけたいですよね？
しかし、インターネット検索では高価格帯や大手のジムが上位に表示されがちです。さらに地図アプリで探しても、各ジムの公式サイトを個別に確認しなければ料金が分からないため、ジム選びに時間がかかってしまいます。
そこでハッピースートラでは、姫路エリアのコストパフォーマンスが高いパーソナルジムを厳選してご紹介いたします。
パーソナルジムマニア1回1万円のジムを紹介するよ！
姫路なら女性専用のAmazones
姫路の安いパーソナルジムの探し方
- 目的に合っているのか
- トレーナーの質が高いのか
- 通いやす立地・アクセスなのか
- 口コミ・評判がいいのか
コストパフォーマンスの良いパーソナルジムをご紹介する前に、適切な選択方法について説明します。上記の図が示すようにいくつかの選択基準がありますが、中でも最も重要なのは「自分の目的に合ったパーソナルジムを見つけること」です。
この記事をお読みの方の多くは、費用の安さを重視していると思います。しかし、価格のみに焦点を当てすぎると本来の目的を見失い、自分に合わないジムを選択してしまう可能性があります。
そのため、以下の表を参考にしながら、あなたに最適なパーソナルジムを探してみてください。
パーソナルジムマニア自分にぴったりのジムを見つけてね！
| タイプ | こんな人におすすめ | 料金 |
|---|---|---|
| 短期集中 | 短期間で痩せたい 短期間で筋肥大 | 総額20万円前後 |
| 運動習慣 | 運動不足を解消したい | 月額1～3万円 |
| 健康特化 | 体の不調改善をしたい | 月額3万円前後 |
| タイプ | こんな人におすすめ | 料金 |
|---|---|---|
| 短期集中 | 短期間で痩せたい 短期間で筋肥大 | 総額20万円前後 |
| 運動習慣 | 運動不足を解消したい | 月額1～3万円 |
| 健康特化 | 体の不調改善をしたい | 月額3万円前後 |
姫路にある安いパーソナルトレーニングジム7選
| 名前 | 1回あたりの料金 | 料金 | 特徴 |
|---|---|---|---|
 Amazones | 約1,500円～ ※毎日通った場合 | ・ライト：月額 22,000円 ・通い放題：月額 44,000円 | 女性専用24時間ジム |
 CALORIE TRADE JAPAN | 9,500円～ | ・1回：11,000円 ・8回：130,000円 ・16回：158,000円 ・24回：228,000円 | ダイエット専門パーソナルジム |
 DRiP | 6,000円～ | ・1回：7,000円〜 ・4回：27,200円〜 ・8回：51,200円〜 ・16回：96,000円〜 | 正しい知識でなりたい体に |
①【女性専用】Amazones
- 女性専用の24時間ジム
- 月額44,000円〜でパーソナルトレーニング通い放題のプランがある
- 手ぶらで通えるレンタルセットがある
- 水素水、プロテイン飲み放題
Amazonesは、女性専用の24時間営業のジムです。通常のジムの機能に加え、パーソナルトレーニングを受けることができます。パーソナルトレーニングでは厳し過ぎない適切な運動指導と、無理のない食事指導で、太りにくい体を目指します。
プランが豊富ですが、月額44,000円〜でパーソナルトレーニング通い放題というプランがあります。この価格で毎日通えるので、運動習慣がしっかり身に付きそうですね。
手ぶらで通えるレンタルセットや、水素水・プロテインが飲み放題という嬉しいサービスも付いています。
読者毎日通いたくなっちゃう！
Amazonesの入会金や料金プラン
| 体験料 | 無料 |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円 ←無料キャンペーン期間あり |
| 料金 | ・ライトプラン：月額 22,000円 ・パーソナル通い放題：月額 44,000円 |
| 分割払い | ー |
| 決済方法 | 口座振替・クレジットカード |
Amazonesの口コミ・評判
Amazonesの営業時間やアクセス
| 住所 | 〒670-0917 兵庫県姫路市忍町154 |
|---|---|
| アクセス | 姫路駅から徒歩6分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
＼ 女性専用の24時間ジム ／
②CALORIE TRADE JAPAN：ダイエット専門パーソナルジム
- ダイエット専門のパーソナルジム
- 食事指導がついている
- 遺伝子検査がついている
CALORIE TRADE JAPANは、ダイエット専門の完全個室のパーソナルジムです。トレーニングに加え食事指導もついており、資格保有者のトレーナーが二人三脚でしっかりとダイエットをサポートしてくれます。
また、遺伝子検査がついているのも珍しいポイントです。これにより何を食べれば太るのか、痩せるのかがわかるので、最速で理想の体に近づくことができます。
ダイエット専門のジムなので、ダイエットの挫折経験がある方にもおすすめです。
パーソナルジムマニアリバウンド経験がある人にもおすすめだよ！
CALORIE TRADE JAPANの入会金や料金プラン
| 体験料 | 無料 |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円 |
| 料金 | ・都度利用：11,000円 ・1ヶ月8回：130,000円 ・2ヶ月16回：158,000円 ・3ヶ月24回：228,000円 |
| 分割払い | 可 |
| 決済方法 | 現金・口座振込・クレジットカード |
CALORIE TRADE JAPANの口コミ・評判
こちらのパーソナルジムは毎日の食事管理もサポートしてくれ、食事の改善や、外食の際のメニュー選びなども毎食的確なアドバイスがもらえます！
引用：CALORIE TRADE JAPAN
初めてのパーソナルジムで不安もいっぱいだったけど、トレーナーさんが優しくて毎回行くのが楽しみでした！ 食事報告も毎回丁寧に返信して下さり、今後に活かせそうなアドバイスもたくさんいただきました！
引用：CALORIE TRADE JAPAN
毎日の食事サポート(食事写真を送付)でもしっかりと指導してくださり、外食が多い＆普段の運動量が著しく低い私でも、11kg痩せられたのは本当にトレーナーさんのお陰です。
引用：CALORIE TRADE JAPAN
トレーニング自体初めてでしたが、トレーナーさんが緩急つけながら的確に指導してくれるしキツいはずの運動も楽しく時間を過ごせました。何より確実に結果がでるのが嬉しいです！
引用：CALORIE TRADE JAPAN
CALORIE TRADE JAPANの営業時間やアクセス
| 住所 | 〒671-1131 兵庫県姫路市大津区天神町1丁目52 |
|---|---|
| アクセス | 山陽天満駅から徒歩2分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 不定休 |
＼ ダイエット専門パーソナルジム ／
③DRiP：正しい知識でなりたい体に
- 姫路エリアに5店舗展開している
- 正しい知識を伝えることを大切にしている
- 定期的にカウンセリングがあり、適宜メニューの見直しをする
- 都度場合のプランがある
DRiPは、姫路エリアに5店舗を展開するジムです。DRiPでは生涯を通じて使える筋力アップや食事に関する知識を伝えることを大切にしています。1人ひとりのライフスタイルに合わせ、生活習慣として身に付けられるトレーニング方法や食事を提案してくれるので、健康的な体を作っていくことができます。
定期的なカウンセリングでトレーニングメニューを適宜見直していくので、効率良く体を鍛えていくことができますよ。
都度払いのプランもあるので、忙しい方でも自分のペースで通うことができて便利です。
パーソナルジムマニア一生物の知識が付くよ！
DRiPの入会金や料金プラン
| 体験料 | 3,300円 |
|---|---|
| 入会金 | 20,000円〜 ←無料キャンペーン期間あり |
| 料金 | 【トレーニング】 ・都度利用：7,700円〜 ・1ヶ月/8回：58,520円〜 ・2ヶ月/16回：110,880円〜 ・3ヶ月/24回：157,080円〜 【ストレッチ】 ・都度利用：7,000円〜 ・4回：27,200円〜 ・8回：51,200円〜 ・16回：96,000円〜 |
| 分割払い | 要相談 |
| 決済方法 | 現金・クレジットカード |
DRiPの口コミ・評判
DRiPの営業時間やアクセス
| 住所 | 【Fitness Lounge 姫路店】 〒670-0949 兵庫県姫路市三左衛門堀東の町93番地 北条アルシュビル201 【Fitness Lounge 姫路店 ストレッチ】 〒670-0949 兵庫県姫路市三左衛門堀東の町93番地 北条アルシュビル201 【Personal Training 宮西店】 〒670-0949 姫路市宮西町3丁目2-2 【Personal Training 辻井店】 〒670-0083 姫路市東辻井2丁目8-45 山田ビル2階北 【Fitness Garage 大津店】 〒671-1131 姫路市大津区天神町 1 丁目 91 |
|---|---|
| アクセス | 【Fitness Lounge 姫路店】 姫路駅から徒歩15分 【Fitness Lounge 姫路店 ストレッチ】 姫路駅から徒歩15分 【Personal Training 宮西店】 東姫路駅から徒歩10分 【Personal Training 辻井店】 播磨高岡駅から車で8分 【Fitness Garage 大津店】 山陽天満駅から徒歩4分 |
| 営業時間 | 【Fitness Lounge 姫路店】 8:00～25:00 【Fitness Lounge 姫路店 ストレッチ】 8:00～25:00 【Personal Training 宮西店】 8:00～22:00 【Personal Training 辻井店】 9:00～22:00 【Fitness Garage 大津店】 9:00〜25:00 |
| 定休日 | 不定休 |
＼ 正しい知識でなりたい体に ／
④IMPACT：小学生から高齢者まで通える
- 飾磨駅から徒歩6分
- 小学生から高齢者まで通える
- 食事指導付きプランがある
- 料金プランが豊富
IMPACTは、飾磨駅から徒歩6分の場所にあるパーソナルジムです。IMPACTでは、健康維持からダイエット、ボディメイク、競技向けの筋トレや減量まで、幅広いトレーニングメニューを提供しています。トレーナーは指導実績が豊富なので、小学生から高齢者まで、ニーズに合ったオーダーメイドのトレーニング指導ができます。
食事指導付きのプランもあります。糖質制限などのキツい指導はなく、ライフスタイルに合わせて無理なく続けられる内容を重視しています。ストレスなく続けられるので、リバウンドも防ぐことができます。
1回からの利用、回数券、通い放題などの様々な料金プランが用意されているので、自分に合う通い方ができて便利ですね。
読者色んな通い方ができるんだね！
IMPACTの入会金や料金プラン
| 体験料 | 3,000円 |
|---|---|
| 入会金 | なし |
| 料金 | ・ダイエットコース：30,000円 ・トレーニング 1回：4,500円〜 4回券：18,000円〜 8回券：34,000円〜 11回券：60,000円 1ヶ月予約し放題：60,000円 |
| 分割払い | ー |
| 決済方法 | 現金 |
IMPACTの口コミ・評判
個人トレーニングでは毎回筋肉痛になりますが、色々とお話しながら楽しくできています。休日のリフレッシュとダイエットへのモチベーションアップにもつながっていい感じです。
引用：IMPACT
慣れるまでの1週間は少しキツかったですが それ以降は食事を戻しつつも減量ができ体型の変化が見てわかるようになり楽しくなってきました。
引用：IMPACT
痩せにくいと言われている年齢でも効果があり、初めてのパーソナルトレーニングジムでしたが、大満足です。
引用：IMPACT
質問にも素早く的確に答えてもらえるので安心です。何より結果が出て本当に嬉しいです！ トレーニングも出来る範囲で優しく丁寧に教えてもらえるので楽しかったです。
引用：IMPACT
IMPACTの営業時間やアクセス
| 住所 | 〒672-8051 兵庫県姫路市飾磨区清水1丁目51 エンブレム清水1F |
|---|---|
| アクセス | 飾磨駅から徒歩6分 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | なし |
＼ 小学生から高齢者まで通える ／
⑤ISORA FITNESS：プロのトレーナーによる指導
- 姫路エリアに2店舗を展開
- 丁寧なカウンセリング
- プロのトレーナーによる指導
- しっかり食べる食事指導
ISORA FITNESSは、姫路エリアに2店舗を展開するパーソナルジムです。ISORA FITNESSでは、プロのトレーナーが1人ひとりにしっかりと向き合い、オーダーメイドのトレーニングプランを作成します。
食事指導では、量だけでなく質を重視し目標の体を作っていきます。しっかりと食べる方針なので、空腹を感じることが少なく、健康的な食習慣を身に付けることができます。
パーソナルジムマニアプロのトレーナーに習えるよ！
ISORA FITNESSの入会金や料金プラン
| 体験料 | 3,300円 ←体験当日の入会で無料 |
|---|---|
| 入会金 | 15,000円 ←無料キャンペーンあり |
| 料金 | ・ベーシックコース16回 ：108,000円 ・アドバンスコース24回：158,000円 ・チケット 1回：6,000円〜 4回：22,000円〜 8回：40,000円〜 |
| 分割払い | ー |
| 決済方法 | クレジットカード |
ISORA FITNESSの口コミ・評判
ここでは４０分程で２時間以上の効き目のあるトレーニングが出来ます。 時間効率と結果を求める方にお勧めします。
引用：ISORA FITNESS
いつも適切かつ絶妙な強度で追い込んでもらえるので、充実した時間を過ごせてます。始めてまだ1ヶ月半ほどですけど、すでに変化してるのでこれからが楽しみです^_^
引用：ISORA FITNESS
週１ですがお世話になっています。筋トレのことだけでなく食事や減量の相談も乗ってくれるので心強いです！！
引用：ISORA FITNESS
トレーナーさんが優しく、なんでも相談できる女性がとても通いやすいパーソナルジム。食事面や家での運動なども、分かりやすく指導して下さいます。駐車場も店舗前にあるので停めやすいです。
引用：ISORA FITNESS
ISORA FITNESSの営業時間やアクセス
| 住所 | 【野里店】 〒670-0806 兵庫県姫路市増位新町1-8-2 A105 【今宿店】 〒670-0057 兵庫県姫路市北今宿2-3-55 |
|---|---|
| アクセス | 【野里店】 野里駅から徒歩3分 【今宿店】 播磨高岡駅から車で5分 |
| 営業時間 | 【野里店】 平日：10:00〜21:00 土曜日 ：9:00〜20:00 【今宿店】 10:00〜21:00 |
| 定休日 | 【野里店】 金曜日・日曜日 【今宿店】 土日・祝日 |
＼ プロのトレーナーによる指導 ／
⑥J Fight Sports：豊富なメニューで飽きないトレーニング
- トレーニングメニューが豊富
- 元プロボクサーのトレーナーによる指導
- 姿勢改善にもおすすめ
J Fight Sportsは、、完全個室のパーソナルジムです。トレーニングメニューが豊富なのが特徴です。筋トレだけでなく、ボクササイズ、サーキットトレーニングなどを提供しているので、目指したい体によって好きなメニューを選ぶことができます。
プランも豊富で、美姿勢やゴルフの飛距離アップに特化したものもあります。
トレーナーは元プロボクサーなので、運動のパフォーマンスを上げたい方にもおすすめです。
パーソナルジムマニアボクシングもできるジムだよ！
J Fight Sportsの入会金や料金プラン
| 体験料 | 2回セットで4,400円 |
|---|---|
| 入会金 | 登録料：33,000円 |
| 料金 | ・プレミアムプラン 10回：77,000円〜 20回：146,300円〜 30回：215,600円〜 ・スタンダードプラン 10回：66,000円〜 |
| 分割払い | ー |
| 決済方法 | ー |
J Fight Sportsの口コミ・評判
オーナーさんは、私のできる範囲でしっかり負荷をかけたトレーニングをしてくださって、とても褒め上手です！ やり方や姿勢なども細かく教えてもらえ、一人でジムでトレーニングするより断然効率的です。
引用：J Fight Sports
いろいろなメニューでトレーニング計画を立ててもらって丁寧な指導をしていただいてます。トレーナーの方も気さくな雰囲気で話しやすく体型の悩みの相談にも乗ってもらってます。
引用：J Fight Sports
パーソナルジムはキツいイメージや トレーナーさんとの相性など 心配がありましたが 出来る範囲でトレーニングしてくださったり隣で応援してくださるので毎回頑張れてます！
引用：J Fight Sports
他のパーソナルジムに通っていたのですが、こちらのジムはフロアも広く、多彩なマシンや、個人レベルに合わせた、楽しい自重トレーニングを提供してくれる点が大きな違いだと思いました。
引用：J Fight Sports
J Fight Sportsの営業時間やアクセス
| 住所 | 〒671-2224 兵庫県姫路市青山西2丁目25−3 |
|---|---|
| アクセス | 姫路駅から車で10分 |
| 営業時間 | 平日：10:00～21:00 土日祝：10:00〜19:00 |
| 定休日 | 不定休 |
＼ 豊富なメニューで飽きないトレーニング ／
⑦SOW’s fitness：指導経験豊富なトレーナー
- 食事管理が付いている
- 大手パーソナルジムでの勤務経験があるトレーナー
- タオルやウェアのレンタルがある
SOW’s fitnessは、姫路市中地にあるパーソナルジムです。筋トレに加え、食事管理と有酸素運動で、理想の身体と健康的な生活習慣を身に着けていきます。トレーナーは大手パーソナルジムに勤めていた経験があり、指導実績が豊富なので、運動が苦手な方でもしっかりサポートしてくれます。
タオルやウェアのレンタルがあります。また、シャワーも完備されているので、お出かけ前でも気軽に立ち寄れます。
読者シャワー付きなら手軽に通えるね！
SOW’s fitnessの入会金や料金プラン
| 体験料 | 3,000円 |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円 |
| 料金 | ・16回：136,400円 ・24回：198,000円 ・32回：255,200円 ・48回：369,600円 |
| 分割払い | ー |
| 決済方法 | 現金・振込 |
SOW’s fitnessの口コミ・評判
トレーナーさんは経験豊富で、私はいつも食べ過ぎでしまうのですが、決して否定せずにいつも前向きにアドバイスを下さります。 私はここのパーソナルジムで無ければ、続かなかったと思います。
引用：SOW’s fitness
疑問に思ったことはなんでも答えてくれるのでダイエットの知識もついてよかったです。手ぶらで通えるのも便利でした！
引用：SOW’s fitness
人それぞれに合ったやり方を提示していただけるので、筋トレ（ダイエット）初心者の方でもとても良い場所だと私は思いました。
引用：SOW’s fitness
今まで鏡を見るのが嫌でたまらなかった自分ですが、最近はだんだん痩せていく自分を見るのが楽しいです。トレーナーの方もとても優しく丁寧に教えてくださり、筋トレや食事制限も苦になりませんでした。
引用：SOW’s fitness
SOW’s fitnessの営業時間やアクセス
| 住所 | 〒670-0975 兵庫県姫路市中地南町109ヌーベルバーグイヌイ1-A |
|---|---|
| アクセス | 亀山駅から徒歩15分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
＼ 指導経験豊富なトレーナー ／
姫路の安いパーソナルジムに関するよくある質問
- 姫路の中で一番安いパーソナルジムはどこですか？
-
月額44,000円〜通い放題のAmazonesです。
- 姫路の中で有名なパーソナルジムはありますか？
-
Amazonesです。全国に約20店舗を展開しています。
- 姫路の高評価が多いパーソナルジムに通いたいです。
-
姫路エリアで一番高評価数が多いパーソナルジムはDRiPです。
姫路の安いパーソナルジムならAmazones
姫路エリアにある安いパーソナルジムを紹介してきましたが、個人的におすすめなのがAmazonesです。
スタッフは全員女性なので、ジムが初めての女性でも安心して通うことができます。24時間営業でいつでも通えるジムなので、パーソナルトレーニングで学んだことを自分のトレーニングに活かせば、効率よく理想の体になることができそうですね！手ぶらで通えることや、水素水やプロテインが飲み放題なのも魅力的です。
体験トレーニングが無料なので、気になる方は一度以下の公式サイトをご覧ください。
＼ 女性専用の24時間ジム ／
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