ダイエットプライベートジム『パーソナルトレー二ング&ヨガ』ハッピースートラ 東京学芸大学徒歩4分|名古屋新栄町徒歩1分

HAPPYSUTRA東京学芸大学徒歩4分|名古屋新栄町徒歩1分

青山剛 Takeshi Aoyama

青山剛

名古屋店 トレーナー

初めまして! トレーナーをさせて頂いている 青山 剛 と申します。

私は大手パーソナルトレーニングジムでトレーナーとして活動させて頂いておりました。
そこでは多くの方が、「痩せたい」、「綺麗になりたい」、「かっこいい身体になりたい」という目標を持っていらっしゃいます。
とても良い目標だと思うのですが、痩せた後の事もお考えでしょうか?
継続した運動や、正しい食事の知識を持っていないとせっかく痩せた体を維持できず、リバウンドしてしまう方も多いのではないでしょうか? 私とトレーニングをしていただき、正しいトレーニング方法、食事の知識を手に入れ楽しくボディメイクをしてみませんか?
私自身、元々はぽっちゃりとした体型をしており、この業界へ入って体型を変えることができました。 そして、現在も自分の理想の身体を目指すべく、日々トレーニングをしております。

真の理想はなかなか短期間で得られるものではないかと思います。 是非、私と一緒にトレーニングをしていただき、楽しく、効率よくボディメイクをしていきましょう!

眞邉奏 Kana Manabe

眞邉奏 Kana Manabe

学芸大学店 ヨガインストラクター

自分の中に変わりたい何かがあり、ヨガやトレーニングをスタートされる方は多いと思います。
私自身も、ヨガを続けていく中で、身体だけでなく、心まで元気になっていく自分に気がつきました。
ヨガを通して一歩ずつ自分のペースで新しい自分を発見していく楽しみもあります。
マンツーマンのレッスンは、コミュニケーションがとりやすいので、小さな会話からも得られる気づきを楽しみに、自分のペースで続けていただくことができます。
レッスンでの疑問や不安を無くし、安心して確実な成長を楽しめる場であるように、サポート環境を大切にしていきます。
ハッピースートラで、心も身体も健康で、ハッピーになれるような時間を、ぜひ一緒につくっていきましょう!

村田英里 Eri Murata

村田英里

名古屋店 ヨガインストラクター

初めまして、ヨガインストラクターのえりです!
私とヨガとの出逢いは友人とヨガ体験をしに行ったことから始まりました。
そこからすぐにインストラクターになることはなかったのですが、その間に趣味でもあった料理の知識を増やし、その経験を活かして、趣味・思考などお客様ひとりひとりとたくさんの会話をしながらヨガと食事面でのサポートをし楽しくダイエットをして健康になって頂きたいと思っています!
また、美容系の勉強もしていたので、男女問わず美容のお話もしていきたいですね。 時にはストイックに!時には癒しの声で優しく、皆さんを健康にしていきます!

井口有紗 Arisa Iguchi

井口有紗

学芸大学店 ヨガインストラクター

はじめまして! ヨガインストラクターの井口有紗と申します。

「ヨガは身体が柔らかい人がやるもの。」と思われがちですが、身体の硬い私は、ヨガを始める2年前まで前屈が出来ませんでした!

変化していく自分を楽しみませんか?
まずは、今の自分を知る事! 些細な癖や、身体の変化、思考・マインド ヨガは、ご自身の呼吸に合わせ身体を動かし「今の自分」を感じる事ができます!

「今の自分」を感じ 自分のベストな状態(身体・マインドが幸せな状態)を見つけ、毎日に笑顔が増えますように。
自分らしさ。に気付ける愛溢れる時間を一緒に過ごせたら嬉しいです!

野口 和宏 Kazuhiro Noguchi

野口 和宏 Kazuhiro Noguchi

学芸大学店 理学療法士/整体師/ヨガインストラクター

人體(じんたい)には他の哺乳動物にはない無限の可能性を秘めていると常々感じています。
その可能性を最大限まで引き出し、躰のことで悩んでいる人達の問題を解消していくのが、自分の役割だと考えています。
YOGAを通じて、共に人體の可能性を探求していきましょう!

◎主な施術実績◎

 整形外科系疾患
(変形性腰椎症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性股関節症、外反母趾、変形性膝関節症、五十肩、肩関節周囲炎、関節リウマチ、脊髄損傷、頚椎症等)
消化器系疾患、循環器系疾患、脳梗塞、自律神経失調症等  の症状改善

増田英史 Eiji Masuda

井口有紗

学芸大学店 パーソナルトレーナー

はじめまして、増田英史です。 痩せたい、筋力をつけたいなどお客様一人一人の目的、目標を私たちが手助けし達成することで幸せになって頂くことがパーソナルトレーナーとしてのやりがいであり、幸せであります。

人生においてもトレーニングにおいても負荷をかけなければ良い結果は生まれません。「努力は裏切らない」
新たな自分に出会い、幸せを手に入れるために一緒に頑張って行きましょう。

まだまだ未熟者ではありますが誠心誠意サポートさせていただきます。 よろしくお願い致します。

山谷夏未 Natsumi Yamaya

夏未

一般社団法人全日本ヨーガセラピスト協会 理事長

ハッピースートラは、毎日元気に過ごす『健康習慣』をつくる事を目的とした
・運動(ヨガとトレーニング)
・心(呼吸と瞑想)
・食(腸内環境を整える食事)
から、皆様をサポートするプライベートジムです。

習慣が変われば、人生が変わります。『運動が苦手、体が硬い』そんな方にこそ、マンツーマンの運動の楽しさを知っていただけると嬉しいです。

体を柔らかくしたい。辛いのは嫌(笑)など
是非、思いきりワガママに、ご相談ください。
”来ると元気になる、エネルギーがチャージされる”
そんな風に思って頂ける、心潤う居場所がつくれるようにハッピースートラでお待ちしております。

【ユーチューブ】▶︎JapaneseYoga
【instagram】@happynatsumi

三浦祐也 Yuya Miura

三浦

健康大国株式会社 代表取締役

初めまして、三浦祐也です。
自分を「違う場所」に置くから
新たな「人生のヒント」が見えてくる。
いつもと違う「日常」を過ごすから「人生は面白い」
人と交流すれば、気付きもある。

ボディメイク、ダイエット、肉体改造は、あくまでも手段です!
その先にある人生をより豊かにする為の!

日本を健康大国にする為には、心と身体が健康であり、自信に満ち溢れた人生を歩んでいただきたいです。
毎日の運動、健康的な食事を習慣にしていただけるように
そして理想のボディになるように
全力でサポートさせていただきます 。

どこのジムでトレーニングをするかではなく、誰とするか!
一度、体験にお越しください!
120%満足していただく自信があります。
人生において、合うべきジムだったか、どうか判断してください。

人生を更に豊かにする為に、一緒に肉体改造しましょう。

体験レッスン5000円