短期集中・ヨガアドバイザー認定講座

一般社団法人 全日本ヨーガセラピスト協会認定!
3日間で
食事 ・すぐに実践できる健康美人を創る食事法
思考 ・幸福に生きる思考とメンタルトレーニング法
ヨガ ・毎日実践すれば自信のもてる私になるヨガメソッド
を学べ、資格も取れる! 内側からの健康美を学び
自分を大好きになる生き方を選択して
自信をもって”なりたい自分”で生きませんか?
健康生活3本柱の基礎知識
・心(幸福体質になる思考法)
・食(食事法や腸と血液をキレイにする食べ物について)
・ヨガ(呼吸法と瞑想、実践的メソッド)
を学び自分の生活に活かす講座。
ヨガ歴ゼロから始められる内容となっており
ヨガの歴史などを含む基礎的知識〜健康生活に役立つ知識を学びます。

一人ひとりの方向性、思考や体のクセ、なりたい自分を浮きぼりにし

”悪しき習慣をどう改善していくか?” ”より良い自分で生きる為に”

具体的な方法を探ります。深く自分自身と向き合う講座として

講師も本気で寄り添いサポートする為、少人数開催になります。

◆資格詳細

(社)全日本ヨーガセラピスト協会認定ヨガアドバイザー
ヨガ歴ゼロからスタートできるカリキュラム。

【自分を大好きになる生き方をする】
自分の為のヨガを学ぶ  自らすぐに実践でき、健康のアドバイスができるようになります。
初級ヨガアドバイザー認定講座をベースに短期集中講座では下記を深く学びます。

健康生活の基礎知識
・心(幸福体質になる思考法)
・食(食事法や腸と血液をキレイにする食べ物について)
・運動 ヨガ(呼吸法と瞑想、実践的メソッド)

◆こんな方にオススメ

・自分に自信をもって生きたい!
・感情の波が激しい、ネガティブから抜け出せない
・健康的で美容によい、一生続けられるナチュラルな食事法を学びたい
・なんとなくやっていたヨガを、しっかり短期集中で学んでみたい
・ヨガ未経験だが、自分を変えたい!
・心の底から笑い合える一生涯の仲間に出会いたい
・一生役立つ健康の知識を習得したい


◆講師紹介/メッセージ


夏未

山谷夏未 ヤマヤ ナツミ

一般社団法人 全日本ヨーガセラピスト協会 理事長
ブログ▶私は陽気なベジタリアン


日程 座学 実技
1日目 ヨガ基礎知識|happyライフ思考法| 様々なヨガの道|種類、流派を学ぶ 立ち方・歩き方・基本座法|優しい太陽礼拝
2日目 マントラ|ヨガスートラを読み解く| ヨガ関連知識| 生活に役立つ自律神経|血液をキレイに!美腸で美肌 知識 優しい太陽礼拝02|リラックス(ヒーリングタッチ)|腹部調整とねじり
3日目 呼吸法の基本知識と実践| 自分を理解する!瞑想と内観 ウォーミングアップ・立位|ベーシック立位

◆卒業生からのメッセージ

▶︎卒業生からのメッセージはこちら(全日本ヨーガセラピスト協会)

◆初級 ヨガアドバイザー|短期集中講座3日間


日時 11時〜17時30
*出られない日があっても補講や振替ができます。お問合せください。
料金 ・講座料 108,000円(税込)分割相談可
・協会年会費 12,000円(税込)
*講座料金が大幅割引になるモニターも募集!詳しくはお問い合わせください。
▶︎webお問合せはこちらから|電話 03-6452-3430
開催場所 東京 ヨガ健康カフェHAPPYSUTRA 学芸大学
定員 残席0
カリキュラム詳細情報 ▶︎全日本ヨーガセラピスト協会認定 ヨガアドバイザー webページ 
お問合せ 03-6452-3430
info@happy-sutra.com